По мере того, как ребенок растет, у него появляются новые увлечения и новые цели. Однако функция родителей заключается не просто в том, чтобы потакать прихотям малыша, а чтобы сформировать из него здоровую и полноценную личность. Игры-потешки, массаж - все это помогает укрепить мышцы и подготовить малыша к первым его победам: держанию головки, первому ползку, шагу, первым словам. Однако и на этом занятия не заканчиваются. По мере взросления они должны усложняться, так как мышцам требуются новые и новые упражнениям.

Сейчас во дворах домов очень много есть спортивных площадок, вокруг которых находятся ограждающие конструкции. Однако занятий во дворе порой бывает мало, даже купленный и установленный дома спортивный уголок - это лишь часть дела. Ведь хорошо, если родители знают, как тренировать малыша. Но зачастую всего этого недостаточно. Так какие же варианты сейчас для детей существуют?

Спортивная школа. Уже из самого названия становится понятно, что здесь - серьезной подход к обучению. Поэтому если вы хотите видеть в вашем ребенке настоящего спортсмена - вам сюда. Однако будьте готовы, что перед поступлением придется пройти строгий отбор, да и во время учебы придется многим жертвовать. Эти занятия для тех - кто силен духом и нацелен на победу. Вот только вряд ли здесь вас ждет успех, если ваш ребенок равнодушен будет к тому виду спорта, который вы для него избрали.

Спортивные секции - для тех, кто увлекается спортом как любитель. Здесь можно с пользой провести досуг, улучшая физические показатели и изучая основы. Хорошее начало, чтобы понять, есть ли у вашего ребенка определенный потенциал. Чаще всего именно с секций начинается направленное физическое развития ребенка, а уже потом, если он проявляет к чему интерес и желает с этим связать свою жизнь, то можно уже направляться и в спортивную школу.

Детские развивающие секции придут на помощь мамам и малышам. Как правило, занятия тут ведутся с детьми, которым уже исполнилось годик. Чтобы ребята комфортно себя чувствовали, рядом с ними всегда есть мама. Многого от занятий не ждите. Все-таки цель развивающих центров - не подготовка спортсменов, а помощь в развитии у детей элементарных навыков, моторики, координации. Все проводится в игровой форме, под веселые детские мотивы. Однако при определенном желании можно все это делать во дворе, ведь ограждение спортивных площадок не позволит малышу выбежать за территорию, а упражнения на свежем воздухе намного полезнее, чем в помещении.

Фитнес-клубы стали очень популярны в последнее время не только у женщин, но и мужчин. Комплекс упражнений позволит подкорректировать фигуру, увеличить мышечную массу. Разрабатываются программы с учетом пола и возраста. Так что в этих клубах можно заниматься даже всей семьей.

В последнее время фитнес-занятия проводятся чаще всего в больших спортивных комплексах, где у вас есть возможность подобрать оптимальную программу для себя и своего ребенка. При желании на что-то обратить большее внимание, можно нанять персонального тренера. Как правило, фитнесом начинают заниматься подростки, которые хотят повысить к себе внимание противоположного пола. Отсюда и попытка изменить что-то в себе. Неплохая мотивация, главное, чтобы она постепенно переросла не в кратковременное посещение занятий, а в образ жизни, который поможет вашему подросшему малышу всегда быть физически здоровым.