<= Перейти на шахтинский форум
Доброго утра, Форум!
16+
8 декабря (воскресенье) 2019
George
Ты хитёр и умудрён, ладно, оттаяло моё сердце
8 декабря 2019 в 17:42 Ясон пишет:

Я> Ты ГЕРОЙ, победоносец украшение любой темы
Я> форума!
Я> Славься ты славься!

Ты хитёр и умудрён, ладно, оттаяло моё сердце.
137571 просмотр
8 декабря (вс) 2019
Ясон
Что делает лесть с отчаянным героем, сразившего своим копьём китайского дракона и установившего вселенский мир В ГОД "Звёздного неба"!

Что тут поделаешь, - слаб человек в желаниях своих, и в грехопадении немощен. ... Библия
137495 просмотров
8 декабря (вс) 2019
9 декабря (понедельник) 2019
Ясон
137738 просмотров
9 декабря (пн) 2019
10 декабря (вторник) 2019
Василий Степанович
Деревенский интернет:
137920 просмотров
10 декабря (вт) 2019
12 декабря (четверг) 2019
Ясон
Диетологи назвали самые вредные продукты на новогоднем столе



На протяжении десятков лет у россиян сложились определенные традиции празднования новогодних праздников и, как само собой разумеющееся, появились определенные блюда, без которых не может обойтись ни один Новый год или Рождество. Несомненно кроме этих блюд и продуктов, которые занимают почетное место на праздничном столе каждой российской семьи, многие хозяйки готовят какие-то свои "коронные блюда". Однако некоторые из этих кулинарных шедевров и даже продуктов, очень вредны для организма.

Самым распространенным ингредиентом, без которого не обходится практически ни одна хозяйка, является майонез. Он входит в состав большинства праздничных салатов и, по мнению россиян, является обязательным составным элементом, необходимым для приготовления любимой с детства "вкуснятины", передает Российский Диалог.

Согласно статистическим данным, майонез входит в рацион 90% населения россиян. Диетологи подвергают критике предпочтения населения, ведь в 100 гр классического "провансаля" содержится никак не менее 624 ккал и 67 гр жира.

Особенно вредные последствия для организма майонез представляет именно в новогодние праздники, поскольку мы привыкли наполнять тарелки любимым оливье с 23-00 часов, а после боя курантов и употребления праздничной дозы алкоголя он становится еще вреднее.

Диетологи рекомендуют позаботиться о здоровье и использовать для заправки блюд греческий йогурт либо обычный йогурт без злаков и наполнителей. От этого желудочно-кишечный тракт скажет вам только "спасибо".

Вторым самым распространенным вредным "праздничным продуктом", по версии диетологов, оказалось шампанское или игристое вино. Не очень хорошую репутацию оно заслужило благодаря большому содержанию сахара, а его пузырьки, раздражающие стенки желудка, стимулируют центр голода и вызывают повышенный аппетит.

Третьим наиболее вредным продуктом оказалось жирное мясо. Данное блюдо само по себе является "тяжелым" продуктом и требует длительного переваривания даже в дневное время суток, а уж ночью и подавно. Специалисты рекомендуют заменить свинину или говядину на более легкое и быстроусваиваемое мясо. Отличным вариантом станет кролик или птица.

Мясо кролика является диетическим, в нем нет тугоплавких жиров, а птица превосходно переваривается и не вызывает "тяжести" в животе, длящейся на протяжении всей новогодней ночи.

Также раскритиковали диетологи и разнообразные соленья и консервации, вносящие свою "лепту" в первоянварское "недомогание" и проблемы с пищеварением. По мнению экспертов, вместо этих продуктов, превосходным вариантом могут стать свежие овощи. Они насыщены витаминами и микроэлементами, в которых так нуждается наш организм зимой.

Российский Диалог
138101 просмотр
12 декабря (чт) 2019
George
Кто передумал пить шампанское, приносите 31-го как стемнеет к Ленину, я подойду с тачкой, соленья имеются
12 декабря 2019 в 06:46 Ясон пишет:
Я> по версии диетологов, вредным
Я> оказалось шампанское или игристое вино.

Кто передумал пить шампанское, приносите 31-го как стемнеет к Ленину, я подойду с тачкой, соленья имеются.
137831 просмотр
12 декабря (чт) 2019
Юра
т самым p т p u вредным p x t y продуктом , по r u y y диетологов
"└B└т─└┌└█└} самым └┌└p└┐└│└┌└─└┐└т┌└p└~└u└~└~└█└} вредным │█└│└┌└p└x└t└~└y└┴└~└█└} продуктом│█, по └r└u└┌└┐└y└y диетологов, оказалось └┼└p└}└│└p└~└┐└{└─└u... , └p └u└s└─ пузырьки ..."

Это └t└p. └P└─└▐└т─└}└┘ пью └r└─└t└{└┘, └┴└т─└q└█ соседей └~└u пугать.
137836 просмотров
12 декабря (чт) 2019
Ясон
137990 просмотров
12 декабря (чт) 2019
13 декабря (пятница) 2019
Ясон
https pbs.twimg.co
138061 просмотр
13 декабря (пт) 2019
Ясон
Судья строгий но справедливый

Twitter
138201 просмотр
13 декабря (пт) 2019