Уважаемые форумчане!Активности на форуме можно только позавидовать.А вот как Вы относитесь к своему драгоценному здоровью?Все ли в порядке?Давление,Чистка организма, здоровый образ жизни?
Показывали одну бабушку по ТВ-ей 86 лет.У нее давление в норме, гемоглобин в норме.Любит бегать.Почти каждый день -марафонскую дистанцию (42 км).-Это так хорошо!-говорит она.
У меня столько времени, чтобы обо всем подумать!
А нам с вами слабо марафонскую дистанцию, хотя никому еще нет 86 лет?
Я раньше ездил на Дон на велосипеде.Счетчик показывал ровно марафонскую дистанцию от дома до берега реки!
Последний раз ездил в 2004г.Три часа ехал туда и чуть больше обратно.Ни одного подъема не мог уже осилить.А в это время шли Олимпийские игры в Греции, так там девушки! пробегали эту дистанцию менее чем за три часа!
Кто из форумчан бегает по 42 км, следит за своим здоровьем и как?