31 августа 2017 в 07:45 Atos пишет:
A> 31 августа 2017 в 06:56 бонч - бруевич пишет:
A> бб> 31 августа 2017 в 06:32 Atos пишет:
A> бб> A> Добавлю-ка я пару блинов на штангу
A> бб> А после пару блинов с маслом!
A> Сегодня жиросжигающая
A> тренировка
A> Если я в образовавшееся
A> "углеводное окно" закину пару блинов с маслом -
A> эффекта не будет.

"Жиры сгорают в пламени углеводов"!
Без углеводов жиры а в организме расходуются медленно, а в присутствии оных (хлеб, сахар и прочие блины-галушки) жиры расщепляются более интенсивно.
И что получается? Чтобы похудеть (сжечь жиры) надо сидеть на углеводах? Или речь идёт о только что съеденных жирах?
Сложная наука биохимия!
Ясно одно - надо быть умеренным в еде. "Настоящий джигит встаёт из-за стола, когда в его животе есть место для ещё одного чебурека"!)))